Hoe om 'n antenne te doen

Hoe om te doen

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Om 'n antenne te doen, moet u aan beide kante 'n wawiel kan doen.

Dit help ook as u 'n eenwiel karretjie kan doen.

Jou goeie wawiel-kant sal ook jou goeie lugkant wees. Dit beteken dat u daardie been sal belemmer. Ek doen byvoorbeeld my antenna na links, wat beteken dat ek met my linkerbeen sal belemmer.

As u die eerste keer met die antenne begin, sal u baie lopies benodig. Hierdie foto wys my laaste stap voor die hekkie.

Dit is 'n hindernis. Oefen om baie hoog te spring om meer krag te kry terwyl u nog leer. Uiteindelik het u nie 'n groot struikelblok nodig nie.

Dit is die stap na u struikelblok waar u u agterbeen sal begin dryf en die antenne begin.

Probeer hierdie oefening om u agterbeen te bestuur. Buig die ondersteunende been en skop u agterbeen op *** in die prentjie wat ek die ander been moet skop, want ek is links. Jammer!

Dit is hoe dit sal lyk as jy jou bors laat sak nadat jou agterbeen afgestoot het.

Druk van daardie been af en moenie jou hande neersit nie!

Moenie opgee as u dit nie dadelik kan doen nie. U kan ook 'n privaat gimnastiek-, dans- of gejuig-les volg om u te help om hierdie vaardigheid te verwerf.