af.llcitycouncil.org
Hoe om te doen

Hoe om pomelo, avokado en granaatjie-quinoa te maak

Hoe om pomelo, avokado en granaatjie-quinoa te maak


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Versamel u bestanddele. Spoel u quinoa uit.

Plaas die water en die afgespoelde quinoa in 'n kastrol.

Laat dit kook.

Nadat dit begin kook, verlaag die hitte tot laag en bedek. Kook vir ongeveer 18 minute totdat al die water opgeneem is.

Segmenteer die pomelo en smeer dit in happiegrootte stukke. Sorg dat u dit oor 'n bak doen om die sap te bespreek.

Saai die granaatjie en voeg dit by die bak.

Sny die avokado in blokkies.

Muise die vars kruisement.

Meng die olie en heuning saam. Voeg die pomelosap by die bak en klits tot gekombineer. Voeg sout en peper na smaak by.

As die quinoa gaar is, laat dit 5 minute bedek sit. Dan pluis met 'n vurk. Sit eenkant om af te koel.

Voeg die pomelo- en granaatpitte by die quinoa en roer.

Meng die heuning-, olyfolie- en pomelosapmengsel daarby in.

Vou die avokado saggies in.

Voeg die vars kruisement by.

Roer goed om te kombineer. Pas die sout en peper aan indien nodig.

Sit voor by kamertemperatuur.



Kommentaar:

  1. Eddrick

    Ek kan nie nou aan bespreking deelneem nie - daar is geen vrye tyd nie. Binnekort sal ek noodwendig die mening uitspreek.

  2. Anscom

    the sentence Magnificent

  3. Telfer

    Ek vra om verskoning dat ek inmeng ... ek het 'n soortgelyke situasie. Gereed om te help.



Skryf 'n boodskap