af.llcitycouncil.org
Hoe om te doen

Hoe om balsemieke spruitjies met aartappels te kook

Hoe om balsemieke spruitjies met aartappels te kook


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Voorverhit die oond tot 350 grade F.

Maak spruitjies skoon deur die buitenste blare met vlekke te verwyder. Plaas dit in 'n groot bak gevul met koel water en swaai dit om die vuil te maak. Dreineer en spoel af.

Sny die stingels af. Sny die spruitjies in die helfte of laat dit heel as dit regtig klein is. Plaas dit in 'n groot mengbak of die bakplaat wat u gaan gebruik.

Meng olyfolie, suurlemoen-tiemie, suurlemoenskil van hele suurlemoen, sap van die hele suurlemoen, sout en peper in 'n klein bakkie. Tersyde gestel.

Kap die klein ui op en voeg dit by die mengbak. Opsioneel.

Sny die aartappels in ongeveer dieselfde grootte as die spruitjies. Plaas dit met die spruitjies en uie in die mengbak.

Gooi die olyfoliemengsel in 'n groot mengbak oor die groente. Bedek die groente goed. Alternatiewelik kan u dit in die bakplaat doen.

Plaas die groente in 'n groot genoeg bak sodat dit eweredig laag is. 'N Bietjie oorvleueling is heeltemal goed. U moet dalk twee bakkies gebruik.

Bak vir ongeveer 20 minute of totdat u 'n vurk deur die aartappels kan steek en spruitjies bruin is. Haal dit uit die oond.

Drup balsamiese asyn oor die groente. Gooi die geroosterde okkerneute en bosbessies in.

Eet as bykos of sit 'n gebakte eier bo-op vir 'n bevredigende ontbyt, brunch of aandete!


Kyk die video: Hoe maak je een Veganistische Carpaccio - Aan de Kook #20