Hoe om hoenderbouillon te maak #gesonde
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Dit is 'n eenvoudige sous of sop en ideaal vir koue winterdae. Vol voedsame bestanddele.
Begin met die groente. Dit is nie nodig om die wortels te skil nie, dit is goed vir u. Met die uitsondering van die knoffel, kap dit fyn of doen 'n Jamie Oliver en pols in 'n voedselverwerker tot dit dik is.
Soteer in 'n bietjie olie. Ek gebruik olyf- of raapsaad. Die Italianers noem dit 'n sofritto en dit is 'n uitstekende basis vir sop en souse. Die doel is om sag te word, maar nie te veel kleur te kry nie
Druk twee knoffelhuisies of fyngekapte knoffel in as u nie 'n breker het nie
Voeg 'n blik flageoletbone by, of ek maak dit gereeld met 'n paar handvol gars. U hoef nie te week nie, maar u moet dit langer kook. Sê 'n uur.
Voeg die hoenderaftreksel en geursel by. Ek het geen vars voorraad gehad nie, dus het ek 'n kubus gebruik. As u rou hoender gebruik, voeg die bobeen (heel) nou by. Kook 30-45 min tot alles sag is
As u oorskiet hoender gebruik, voeg dit nou by. As u 'n bobeen gebruik, haal dit uit, koel effens af, trek al die vleis af en sit dit weer in klein stukkies in die pan. Voeg pietersielie en 'n skeut asyn by (opsioneel)
Proe vir geurmiddels en voeg nog sout en peper by indien nodig en sit dit voor in 'n groot bak. Geniet dit!
Vind meer resepte in my ander gidse of op www.theschoolofbalance.com en volg my op twitter @schoolbalance of The School of Balance op Facebook
Ek beveel aan dat u die webwerf besoek met 'n groot aantal artikels oor die onderwerp wat u interesseer. Ek kan 'n skakel soek.
Wonderlike nuttige frase
Very valuable idea
Watter woorde ...
Wat hier goed georganiseerd is, is misdaad. Onskuld is 'n staat wat onversoenbaar is met gevoelens van diepe tevredenheid. Is daar die lewe op Mars, is daar die lewe op Mars, maar daar is 'n dik, dik laag sjokolade wat ek verstaan: om by een vrou te woon, maar met dieselfde een?! ... “Ander is nie beter nie” - die inskripsie op die spieël. Gebreekte bene dryf nie! Liefde is soos 'n vuur, jy sal nie 'n stok gooi nie, dit sal uitgaan.
Dit lyk vir my 'n uitstekende idee