Hoe om quinoa-patties te maak
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Dit was die oorblywende quinoa wat ek gehad het. Eenvoudige resep, ek sal dit later oplaai. (Mielies, groen ui, koriander en suurlemoen)
Meng al die bestanddele saam. Moenie die belangrikste bestanddeel vergeet nie !!!! LIEFDE.
Raak vuil! Laat alles vir 'n paar minute sit om die vloeistof te absorbeer. U wil hê die beslag moet klam wees, maar nie loperig nie (voeg broodkrummels by as dit loperig is). Vorm patties en maak jou pan gereed vir kook.
Verhit olyfolie in 'n groot pan op medium lae hitte. Plaas pasteitjies op die pan (as dit lyk asof dit op die punt staan om uitmekaar te val, sal dit nie doen nie). Bedek die pan en laat dit 7-10 min kook. Flip & cook 7-10min
Tadaaaa !!! Jy kan 'n duik maak of 'n bietjie avokado kap en bo-op sit, maar ek was te honger om selfs te pla. ** Hulle is nie net gesond nie, maar ook lekker. **
Ek stem nie saam met wat in jou eerste paragraaf geskryf is nie. Waar het jy hierdie inligting vandaan gekry?
Jy is nie reg nie.Ek stel voor om dit te bespreek. E -pos my by PM.
So goed as moontlik!
Die onderwerp is net baie interessant, respek vir die skrywer.
Dit moet gesê word dat dit verwar het.
'n klomp grafiese plot fokken