af.llcitycouncil.org
Hoe om te doen

Hoe om 'n piesang- en grondboontjiebotter-smoothie te maak

Hoe om 'n piesang- en grondboontjiebotter-smoothie te maak


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Maak u voorrade bymekaar.

Skil en kap die piesangs grof, plaas dit dan in die blender.

Voeg die grondboontjiebotter by. U kan krakerig of glad gebruik - wat u ook al verkies.

Voeg die heuning by.

Voeg die melk by.

Meet af en voeg die jogurt by.

Moenie vergeet om die deksel op die blender te sit nie :)

Meng vir 1 minuut of tot glad en skuimerig.

Giet en geniet!


Kyk die video: Het Beste Ontbijt Als Je Gezond Wilt Afvallen


Kommentaar:

  1. Lindsay

    Baie geluk, jy is besoek met 'n uitstekende idee

  2. Carvell

    Ek glo dat u verkeerd is.

  3. Kordale

    Ek dink jy maak 'n fout. E -pos my by PM, sal ons bespreek.

  4. Tygozragore

    Nie gou nie!

  5. Evadeam

    Ek vra om verskoning, maar na my mening is jy nie reg nie. Ek is verseker. Ek kan die posisie verdedig. Skryf vir my in PM.

  6. Carlyle

    Dit saam. En hiermee het ek teëgekom. Ons kan oor hierdie onderwerp kommunikeer.



Skryf 'n boodskap